人流后如何让子宫尽快恢复

女性怀孕后要终止妊娠的话，不管选择哪种方式，对于身体都会造成一定的伤害的，所以术后的恢复工作一定要做好，尤其是手术对子宫损害大，所以女性一定要听从医嘱做好护理工作。那么人流后如何让子宫尽快的恢复呢?主要就要从术后的生活饮食等各方面护理做起。

首先就查要注意休息，加强营养。避免受寒，在饮食中要增加营养，多吃一些滋补食物，以增强机体对疾病的抵抗力，从而也可以促进受损器官的早日修复。建议可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，还有一些含维生素的蔬果，有利于身体的恢复。

其次就是要注意术后的护理工作，要保持外阴清洁，术后一个月内严禁性交。术后半年内要坚持做好避孕。以防再次怀孕给身体造成不利影响。同时人流后不要过早参加体力劳动，以防导致落下子宫脱的病根，生活中还要注意避免喝冷饮、衣物要保暖，预以防感冒。

后要术后要注意忌口，对于一些刺激性食物不要吃，如辣椒、酒等，以防刺激性器官充血，从而增加阴道血流量。要注意多补充足够的铁质，以防贫血，一般术后补养的时间以半月为好，如果本身女性身体虚弱，失血多的，可适当延长补养时间。

想术后子宫更快得到恢复，可以配合一些食疗来调治，如：

鸡蛋枣汤：鸡蛋，红枣，红糖，各适量，锅中加水煮开后打入鸡蛋卧煮，水开后再加红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用，有补中益气，养血的效果，对于贫血及病后，人汉后气血不足的调养有很好的作用。

参芪母鸡：老母鸡一只，参，黄芪，淮山药，大枣，黄酒，各适量，把母鸡清理干净后加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围隔水蒸熟即可分次食用，有益气补血的作用，对流产后的调补适宜。

上面就是关于人流后如何让子宫尽快恢复的方法，主要就是要注意做好术后的生活饮食调理工作，合理饮食，配合一些调补的食疗来调治，以助人流后身体的更快恢复，一般来说，只要到正规医院进行人流，同时术后听从医嘱进行复查并做好相关的护理工作，就可很快让身体和子宫都得到恢复，避免出现人流后遗症。

人流后多久可以吃鱼胶

在做完人流之后呢，在引用食物这方面还是要多加注意的，但是像鱼胶这些补品还是可以食用的，对身体的帮助还是比较大的，其次就要记住保持一个愉悦的心情，还有就是不要乱动做到经常休息，不然会导致腹部疼痛，头晕等现象的，还有做人流一定要去正规的医院，否则会留下不良的影响，至于人流之后应该有哪些注意的事项来跟大家说一下。

1，人流后如果不能好好调理，是很容易引发各种妇科病的，所以在人流手术后应该躺在床上进行休息，其次就是半月内不要做过于重的事物，还有不要去触碰冷水，因为冷水会容易受寒，在人流后身体本来就比较虚弱的，所以好不要去触碰冷水比较好。

2，第二点就是要保持外阴清洁，不要进行性生活。人流手术后宫口是还没有完全封闭的，它是会有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，不要进行坐浴洗澡，以免脏水进入阴道，避免造成不必要的感染。

3，第三应该在做完人流后及时观察出血情况，如果在人流术后阴道流血超过一周以上，而且伴有下腹痛，发热，白带浑浊有臭味等这些异常情况，就应及时到医院进行检查的，时间过于长不去检查的话，会导致阴道炎感染甚至不孕不育的现象。

人流后身体是比较虚弱的，在加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分跟维生素，流产者要多吃蔬菜水果去保持体内的维生素C，要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但不要吃太过于油腻的东西，影响正常的消化和吸收，切记不要去吃生硬或者冷的东西。

做过无痛人流后为什么头晕？

做无痛人流，头晕，有可能是麻药引来的，无痛人流术后必须多留意歇息，防止操劳，无痛人流术后一个月内不能够有性生活，不能够实施盆浴和坐浴，以免引来宫腔内的传染，无痛人流术后要仔细观察出血量，如果出血量比较多，是不正常的考量是有宫腔内的残存，要立刻去妇科复检彩超。特别声明平时注意饮食方面，多吃一些容易消化高营养高蛋白的食物。