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沈阳皮肤科皮肤病专家提出:除内分泌失调外,男性秦春还有毛囊角化异常、皮肤油脂分泌过多、性激素刺激、日常生活皮肤清洁不足、饮食习惯不健康、环境中化学物质刺激、精神压力过大等原因。那么,男性在痤疮期间应该如何护理呢?

1、保护面部皮肤清洁:男性长痘痘时,一定要注意保持面部皮肤清洁干燥。在皮肤护理方面,要注意用温水洗脸,去除吸附在脸上的油脂。同时,热水还能促进皮脂分泌,带走多余的皮脂。用冷水洗脸容易收缩皮肤中的血管,不能尽快带走皮肤中的有毒有害物质。尽量用硫磺皂洗脸,不要用刺激性肥皂,以免刺激皮肤。

其次,要注意日常饮食:暴饮暴食或经常吃油腻、冷刺激、油炸、烧烤食品,容易引起体内毒素积累,引起体内湿热症状,进而引起体内分泌紊乱,使毛囊血管堵塞,进而引起痤疮。因此,这两种饮食都很轻,营养健康,多吃新鲜水果、蔬菜和低脂消费食品,多喝水,及时润肠排便,消除体内毒素。

3、适当减压:压力大,过度紧张容易引起内分泌紊乱。因此,在生活中,要学会适当释放压力,坚持锻炼,促进新陈代谢,加速体内毒素排泄;面对生活和困难,保持积极乐观的态度,减轻心理负担。

不要滥用药物或自己捏痘痘:不要使用痤疮药物,以避免过敏或感染。同时,不要挤压手上的痤疮,避免手上的细菌感染,引起炎症,留下疤痕。

沈阳皮肤病医院提出:男性痤疮很常见,患者不需要太紧张或不安,只要养成良好的生活习惯、饮食习惯和日常卫生习惯,就能避免痤疮的传播;注意压力的释放,避免过于消极,坚持锻炼,促进身体新陈代谢,避免毒素的积累。

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