湿疹是我们生活中常见的皮肤疾病了,虽然湿疹的发生给人们带来了巨大的伤害,但仍然还有很多人对于湿疹并不了解,其实它是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,而湿疹是极易反复的,单靠药物是比较困难的,应该是药物和生活饮食相结合起来,湿疹常由于瘙痒症状,给患者的生活及工作带来严重的不便.随着现代医学水平不断提高,治疗湿疹的方法也在突飞猛进.湿疹的保健方法,是现代人比较关心的话题,那么湿疹在生活中需要注意些什么呢?
1、忌吃辛辣刺激性食物,忌烟酒.尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物.可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品
2、穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒.应避免合成的衣料以及紧身衣物.这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒.避免皮肤局部刺激,如热水烫洗,过度搔抓等.
3、避免快速的温度变化:快速的温度变化可能是引起湿疹的原因.从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病.多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的较好方法.
4、提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时.保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项.所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个.
5、避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂.
6、多用水冲洗你的衣物:洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏.
7、尽量少接触化学成份用品,洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的.不可滥用止痒和刺激性的激素药膏.
