沈阳男性的前列腺该怎么保养？原本以为"顶风尿三丈，顺风尿一鞋"这波操作怎么着也是老年人的困扰，但万万没想到身边有些男性同胞们竟然提前出现了，根据各种描述以及各种检查确认下来就是前列腺出现了问题。

前列腺液中含有一种特殊的成分，能使精子从精液中获取营养激发精子的活力，另外，前列腺液中含蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，可帮助精子穿过重重屏障（子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带）让精子和卵细胞能够顺利结合。

但事实表明，它伤不起，一旦前列腺受损会引发不少麻烦！

男人的生命腺该怎么保养？

1.避免久坐、适当锻炼：长期伏案工作、打牌或骑自行车，会压迫前列腺，对其血液循环不利。

2.改善饮食：可以服用对前列腺有好处的食物；忌辛辣刺激。

3.不要憋尿，有尿就排：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，还会给肾脏和输尿管造成危害，甚至造成排尿困难、尿潴留等症状。

4.适当多饮水、适当性生活：多喝水能稀释尿液，这样能减少尿液对前列腺的刺激。规律房事，有利于前列腺的保养。但不要过于频繁！

5.及时治疗：患上前列腺炎一定要及时治疗。避免后期炎症加重。

沈阳祥芸男科医院温馨提示：对于前列腺炎来说，男人一生中都有可能遇到，而性生活也是我们每个普通人，正常人来说不可缺少的一部分，如何调节二者的关系就要看大家的咯。重要的一点，定期体检安排起来，时刻关注自身健康状态！