前列腺肥大和增生不是一回事，但两者密切相关。前列腺肥大是指前列腺体积增大，而前列腺增生则是前列腺组织的病理性增生，属于良性疾病。前列腺肥大可能导致尿路梗阻和排尿困难，而前列腺增生则是前列腺肥大的常见原因之一。
前列腺肥大的主要病因包括遗传因素、激素水平变化、炎症和外伤。家族史中有前列腺问题的男性更容易发生肥大。男性随着年龄增长，体内的雄激素水平逐渐下降，而雌激素比例升高，这会刺激前列腺组织增生。慢性前列腺炎或外伤也可能导致前列腺肥大。
前列腺增生的原因主要是年龄相关的激素变化和细胞增殖失控。随着男性年龄的增长，前列腺组织对激素的敏感性增加，导致细胞过度增殖。前列腺增生通常表现为尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等症状。
治疗前列腺肥大和增生的方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗常用α受体阻滞剂如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，这些药物可以放松前列腺平滑肌，改善排尿症状。5α-还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺可以缩小前列腺体积。对于严重症状的患者，手术治疗是有效选择，如经尿道前列腺电切术、激光前列腺剜除术、前列腺摘除术等。
生活方式调整同样重要，建议患者避免长时间久坐，保持适度运动如散步、游泳等。饮食方面，多摄入富含锌和抗氧化物质的食物如南瓜子、西红柿、蓝莓等，减少辛辣刺激性食物和酒精摄入。
前列腺肥大和增生虽不同，但都需要引起重视，及时就医检查并采取针对性治疗措施。通过合理用药、手术干预和生活方式调整，可以有效改善症状，提高生活质量。定期体检和监测前列腺健康，有助于早期发现和干预相关疾病。
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