沈阳早泄患者生活中要注意什么？随着生活工作给男性带来的一些压力，很多人患上了早泄，这种疾病的出现不仅危害了患者的心理健康在心理上严重打击了患者，大家应该警惕这种疾病的出现，多多了解一些有关发病原因，提前做好预防措施。在生活中要多多的注意，那么针对早泄，生活中有哪些事项必须注意呢？
1、提高自身素养，清心寡欲，控制性生活情况，保养肾精;同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。
2、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
3、日常中的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。
4、可以使用细辛、丁香各十克，百分之七十五酒精一百毫升浸泡三天，每次房事前用棉签沾药酊外搽阴茎头处，约三分钟后再行房事。该方有表面麻醉作用，可降低龟头敏感度，从而有效地治疗早泄。
5、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
6、夫妻性生活时应选择和谐、舒适的环境，不要出现吵闹及嘈杂的情况。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张，这样可有效地防止该病的发生。
7、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
辽宁附一男科医院温馨提示：通过以上几点的详细介绍，希望能给大家带来一些帮助，在上生活中大家应该提高自身素质，做到清心寡欲，要增强体育锻炼，在饮食中应该多吃一些对肾好的食物，比如韭菜洋葱，这样才能避免疾病的发生。
