哪些男性更容易出现阳痿

阳痿是目前都市男性比较常见的疾病，阳痿的发病具有明显的选择性，也就是说阳痿也可以看做是一种职业病。阳痿比较容易"扎堆"在某些特定的群体上。所以如果出现阳痿一定要积极寻找病因，然后对症治疗。下面我们看看哪些男性更容易患阳痿。

易患阳痿的群体主要有以下群体:

加班一族:老上夜班、成宿不睡觉

晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，这些男性朋友很容易没有性欲，勃起困难。专家说，这些经常熬夜工作的男人容易患上阳痿。原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

顿顿喝酒:天天有应酬，顿顿喝酒

阳痿患者里另外一群"常客"就是爱喝酒的人。他们往往在事业发展期，应酬频繁，有的甚至"天天有局儿"。专家指出:酒能让前列腺充血。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

温馨小提示:很多男性患上阳痿都与平时的生活习惯有着密不可分的关系，所以说预防阳痿一个很关键的因素就是养成良好的生活习惯，比如卫生习惯，饮食习惯，作息习惯等，男性如果过度疲劳会导致性交时出现阴茎勃起无力的现象，长期如此就会导致阳痿，所以一定要保证充分的睡眠时间，如果夜间比较累，可以选择在早晨进行性交。祝你健康!

男人患上阳痿请勿“乱来”

阳痿的治疗有很多药物，大家不可私自乱用，毕竟是药三分毒，胡乱吃药，会导致药物的乘虚而入，对患者造成不可挽回的损失。阳痿的治疗一定要到正规医院，治疗期间谨遵医嘱方是明智的选择。

专家呼吁：男性阳痿患者是不能胡乱私自使用药物治疗的！对于用药原则是阳痿病人的主治医生反复叮嘱的。而很多患者在发生阳痿后，羞于去医院诊治，于是自行选择药物，或者盲目相信广告来治疗，却不知，非正规的治疗，不能完全针对病情以及患者的身体状况，很容易出现药物不对症，或者不适合患者服用，导致受到影响的同时，甚至可能给身体带来负面的影响。因此，一旦发病，一定要去正规医院采取治疗，才能保证。

除此之外，对于阳痿，大家要树立信心，很多男性在采取正规治疗的同时，喜欢服用自己认为的保健品，想通过这个方法，来辅助治疗阳痿。却不知，这些保健品中含有的成分，可能与采用的药物有所冲突，一旦使用不当，反而可能影响正规的治疗。因此，患者在正规治疗的同时，如果要服用保健品的话，一定要向专业的医生咨询后，再选择使用，如此才能保证身体的健康恢复。

预防阳痿的方式都是哪些呢

在阳痿疾病的预防上，首先应该做到的是，在平时的生活中，注意养成良好的生活方式，要知道的是，阳痿这种疾病很多情况下，都是因为生活方面的因素所引起，比如，长期精神紧张等。下面，就预防阳痿的方式进行介绍:

1、预防阳痿要增强免疫力，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，专家建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、去除心理因素。专家指出要正确对待"性欲"，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，预防阳痿要尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

3、饮食调养也是预防阳痿的方法。

预防阳痿多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

阳痿这种疾病其实也是比较容易预防的一种疾病，但中老年人一定要注意了解的一点是，一些中老年人常见的疾病都可以引起阳痿的发病，比如，高血压，以及糖尿病都是常见的病因，一定要注意警惕。