预防阳痿的具体措施都有哪些呢

预防阳痿的具体措施都有哪些呢?如果大家患上了阳痿的话，会影响夫妻间的正常生活，有时候还会导致家庭破碎，如果长时间得不到的话，还会严重伤害男性朋友的自尊心。那么，预防阳痿的具体措施都有哪些呢?

一、消除心理因素

要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

上面介绍的就是"预防阳痿的具体措施都有哪些呢"这个问题。其实，妻子在男性预防阳痿这种疾病的过程中有着非常重要的作用，身为妻子，一定要多鼓励男性朋友，不要经常对其有言语上的讽刺，这样是导致阳痿出现的一个原因。

男性早泄不手术能好吗

早泄是男性的常见病、多发病，该病发生的原因是很多的，并且该病的治疗也不是容易的事情，因此对于该病不要大意，患病后一定要积极的就医，明确该病的原因，然后对症治疗，去除病因，避免该病的复发，男性早泄不手术能好的，可选择一些保守的治疗方法。

早泄对患者的危害很大，它们可以是单独的疾病，也可以是一些疾病的并发症，会伤害男性的身心健康，对于该病要积极的治疗，下面我们来了解下早泄的保守:

1、物理

早泄的原因是比较多的，若是腹部受凉也会导致男性早泄的情况，这时可以局部进行热敷、艾灸，或是腰骶部超短波透热，也可以经常的进行温水浴等方法促进局部的血液循环，达到辅助治疗早泄的目的。需要注意的是一定要坚持，千万不要半途而废。

2、间断式性生活法

健康的性生活方式对于早泄的治疗也有不错的效果，在性生活的过程当男性在将要射精的时候要停止对阴茎的刺激，而降低阴经的兴奋性，等到射精的预感逐渐减弱甚则消失时再行性生活，使得阴茎再次受到刺激，然后达到性高潮，等到有射精的预感就停止对阴经的刺激，这样几次后再射精。这样间断式性生活法会缓解早泄的症状。

3、下拉阴囊和睾丸法

在性生活活动中，男性达到性高潮会有射精预感并出现射精的情况，男性一旦出现射精预感会有时阴囊收缩睾丸提高的情况，此时要降低对男性官的刺激，女方用手轻轻的向下牵拉男性的阴囊和睾丸从而降低男性的性兴奋，使得射精的时间延缓，这样可以起到防治早泄的效果。

男性早泄的保守主要的包括以上几种，希望能帮助到大家。建议大家要重视早泄的问题，一旦有早泄的症状要尽早的就医，根据自己的病情选择合适的治疗方法，同时要远离该病的病因，争取早日恢复健康。

早泄的初期表现有哪些

生活中的每一个状况大家都不能忽视，因为这些都有可能给人们的身体健康和家庭幸福等埋下隐患。今天我们要为大家介绍疾病是早泄，朋友们是不是并不是很陌生呢?其实这也是一种性功能障碍疾病，也是生活中常会发生的疾病，但是疾病的早期很多人都没有注意，这其实是非常不明智的，这会让大家错过了佳的治疗时机，下面我们一起来看一下早泄的初期表现吧。

1、早泄患者一开始表现有一些身体方面的异常，经常的会感觉到腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗等。

2、早泄的表现从女方感受来说:从女性的感受也可以看出早泄的初期表现。如果女性在性交的时候，女方长期达不到性高潮，感受不到性生活带来的乐趣，就可能是早泄。

3、射精现象是早泄好的诊断标准，是男性容易感觉和发现的异常情况，早泄患者在性交的时候，经常的会出现射精过快的现象。在医学上，如果男性的性交潜伏期，就是男性在性交的时候从插入女性阴道开始，到射精的这段时间，不足四分钟，就可称作是早泄。

关于早泄的初期表现问题，相信也是很多人都想要了解的一个问题，希望上面的这些内容能够给大家带来一些帮助，当然也希望朋友们能够呵护好自己的身体，发现类似的状况，一定不要轻视哦，一定要积极的配合医生进行治疗，争取早日恢复健康。