沈阳的心理治疗医院好吗焦虑和抑郁该怎么区分？在我们的生活中，相信大家对心理疾病都不陌生。例如，焦虑和抑郁是我们生活中常见的两种疾病，而这种疾病的症状悄悄地扰乱了我们的正常生活，使人遭受心理上的痛苦和折磨。那么焦虑和抑郁有什么区别呢？如何区分焦虑和抑郁？
症状有主次：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往不能只是一个抑郁症患者可以表现自己出来的一种社会情绪能够反映，同时还伴有其他学生情绪变化反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表数据进行分析测试，分清症状的主次。
两者本质差异：焦虑是一种与实际情况不一致的持续焦虑，或焦虑持续时间过长，成为病态焦虑症状，是一种典型的情绪障碍，抑郁是一种显著的持续情绪抑郁，是一种常见的情绪障碍。
治疗难度不同：焦虑症的治疗一般能得到良好的效果，预后也能很好的恢复。但抑郁症患者通常有复发症状和更长的治疗时间。
自杀念头：患有焦虑症的人没有自杀念头，尽管他们害怕，但他们不会因为死亡而逃脱;患有抑郁症的人往往有自杀念头，甚至有自杀行为。
躯体症状的不同反映：焦虑和抑郁患者对躯体症状的反映不同。焦虑症的躯体反应主要与自主神经有关，如呼吸、心跳、出汗等。但抑郁症患者的躯体症状有一定的稳定性，两侧疼痛、全身沉重等。
心烦意乱、惊恐情绪紧张：焦虑症导致患者常处于自己心烦意乱、惊恐以及紧张，怕有祸事降临的恐慌预感他们之中，并伴有明显头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道产生不适等症状。焦虑和恐惧程度不同，焦虑所感到的威胁和危险因素都是一个不现实或不十分具有明确的。
