沈阳心理医院失眠会有什么影响？失眠在现如今已经成为了一种社会的普遍现象，越来越多的人出现失眠，有些人的失眠已经形成了一种病症，更是演化成长期失眠，对于人们的身体健康有十分消极的影响。长期失眠对我们影响很大，需要我们在平时进行关注了解。那么，失眠有哪些危害？下面带大家了解一下。
记忆力下降：如果长时间失眠，脑部的神经就无法得到很好的休息，这样不利于大脑信息的收集和储存，也会影响到大脑接收信息的反馈功能。久而久之，容易引起神经衰弱的发生，会使记忆力大大下降，严重影响人的学习和工作效率。
精神压力：如果出现失眠症，身体不能得到很好的休息，脑部神经就会值处于紧绷的状态，身体其它的机能也会处于运转中，很容易给精神带来压力，出现急躁、失望、自卑等负面的情绪。长期下来失眠者甚至还会出现抑郁的症状，如此循环，失眠症也会不断的增加，不仅失眠者情绪崩溃，对于周围的亲朋好友也会产生消极影响。
以上就是相关介绍。生活中如果遇到失眠的情况，及时的看医生检查治疗，或者用中药调理身体。很多时候失眠都是精神压力太大导致的，所以试着放松，换一种生活方式，让自己过得开心些，失眠的症状就可以有所改善，大家不妨试一试。
