【正规】沈阳正规心理医院治疗[焦虑恐惧如何缓解]？焦虑障碍是在神经刺激下产生不安、不安、感情不安、出汗、心悸等不良身体症状，患者紧张与现实不对称。所以，当他陷入焦虑和冥想时，会出现肌肉紧张、疲劳、头痛、肠胃不适、睡眠质量差等生理警告信号。这时，如果他意识到这是一场危机，试图拯救自己，焦虑就会成为痛苦的信号。
焦虑的表现是视力模糊。焦虑症发病时进展缓慢，几乎无法察觉。但也许会意识到视力模糊等轻微变化，无法集中精力。也可能伴随着焦虑和焦虑。
如果患者此时没有积极的治疗和联系，焦虑就会发展成胸部紧张的感觉。攻击开始增加，胸部紧张。不太严重，被误认为是心脏病。反之，只是感觉胸部压缩，或呼吸困难。
渐渐地，焦虑症的表现变得比以前更快：发作几分钟后，你会发现你的心跳比以前更快。这样会让你觉得奇怪，尤其是没有任何练习，慢跑，或者快走。无端的快速心跳往往会让你感到焦虑和紧张，从而导致进一步的恶性循环。
焦虑症是一种治疗的效果好、神经病预后好的疾病。一般采用心理治疗和药物治疗。
一、药物治疗。
根据患者的情况、身体状况、经济状况等因素。一般服药一两年。药物的戒断和剂量应遵循医生的顺序，药物治疗方案不能自行调整。服药期间与医生保持联系，及时解决负面作用等问题。
二、心理治疗。
心理治疗是指通过语言或非语言交流建立良好的医疗关系，利用心理和医学专业知识指导，帮助患者改变行为习惯和认知对策。药物治疗是治疗，心理治疗是根本原因，两者缺一不可。还有心理治疗生物反馈效果和放松治疗焦虑患者。
早期诊断和治疗可以改善焦虑症的预后。经过心理规范的治疗，大多数患者会得到临床康复，恢复过去的快乐和健康。
应特别注意：症状缓解后，仍应服用抗抑郁药1~2年。停药、减药应咨询专业医生，不得擅自调整药物治疗方案。
