沈阳耳鼻喉专业【沈阳燕都医院】：有中国医科大学附属盛京医院(沈北院区)、中国医科大学附属第、一医院、辽宁中医药大学附属医院、辽宁中医药大学附属第二医院、沈阳燕都医院等等。

鼻炎反复发作怎么办？

说到鼻炎，相信大家都很熟悉。我们生活中很多人，尤其是一些患有鼻炎的孩子，鼻炎的特点是反复发作难以控制。反复发作怎么办？这里有五种方法可以治疗反复发作的鼻炎。你可以跟着学。

首先要注意饮食

鼻炎患者平时要注意不要吃容易生气的食物，尤其是辣椒、巧克力等。不要吃太咸太冷的东西，也不要吃太刺激的东西。相反，他们应该多吃清淡的食物，容易消化，减少炎症的持续刺激。

多做运动

这是改善鼻炎的有效方法。平时要注意适当的运动，让身体出汗，增强血液循环，增强身体抵抗力，缓解鼻塞头痛等不适。

用温水清洗鼻腔

如果鼻炎鼻塞比较严重，可以用温水清洗鼻腔，特别是在秋冬这样寒冷的季节，用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢，减少细菌的滋生，建议是长时间坚持，慢慢就能看到效果。

按摩

我们鼻子上的穴位并不少。例如，迎香穴是一个很好的穴位。通常，我们可以多按摩和按摩迎香穴。此外，太阳穴的唐寅穴位还可以缓解鼻炎引起的一些症状，通过按摩可以疏通气血。

坚持用药治疗

鼻炎是慢性炎症引起的，如果在急性期得不到很好的控制，就会逐渐转变为慢性炎症，增加治疗难度。因此，每次治疗都要注意非常彻.底的治疗，严格按照医生的要求服用相关药物，不要太早接受。

鼻炎虽然对人的伤害不小，但也有容易复发的特点。每个人在日常生活中都应该加强锻炼，提高身体抵抗力，保证合理科学的饮食，及时清洁鼻腔，科学规律的治疗，这些都有改善鼻炎的作用。综合长期使用，一定会更好的控制鼻炎，减少复发。