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怎样缓解过敏性哮喘？

过敏性哮喘作为一种高发疾病，给人带来了很多麻烦。一旦发作，就会出现胸闷、呼吸困难、甚至休克、死亡等各种症状。面对疾病的威胁，及时治疗是必然的。现在我们来看看如何缓解过敏性哮喘。

分享四个缓解过敏性哮喘的小窍门

1、及时用药

根据各种临床治疗方法，过敏性哮喘在大多数情况下都是用药物控制的，常见的有抗炎药和平喘药，可以在一定程度上有效控制患者的病情。但需要注意的是，药物必须按照医生的建议使用，以防止服用产生一系列副.作用。

2、合理锻炼

身体机能能否保持健康，与平时是否注意运动密切相关。过敏性哮喘患者可以通过打太极拳或长期慢跑等合理的运动方式达到辅助治疗的效果，也有助于提高身体素质。

3、调整情绪

面对疾病，大多数人会感到恐慌，不知道该怎么办。对于过敏性哮喘患者，此时应保持冷静，采取积极的态度对抗疾病，消除紧张情绪。平时可以多尝试与人交流，让身心保持愉悦的状态，降低过敏性哮喘发作的概率。

4、饮食保养

对患有过敏性哮喘的人来说，饮食保养也是一个非常重要的环节，可以多吃一些含有适量维他命的食物，如苦瓜、香蕉等。同时，在日常生活中还可以多喝热水，还可以起到缓解哮喘的作用。

借助以上介绍，大家肯定会对如何缓解过敏性哮喘这个问题有一定的了解。由于每个人的病情和身体因素不同，在治疗过敏性哮喘时应采取有针对性的科学方针，千万不要乱用药物，以免出现不良反应。