沈阳哮喘病医院排名|沈阳燕都医院离北站近还是南站近？沈阳燕都医院离北站。

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过敏性哮喘能不能运动？

众所周知，哮喘明显的症状是呼吸急促。过敏性哮喘是哮喘呼吸系统疾病之一，经常出现咳嗽、胸闷、气短等症状。因此，过敏性哮喘不能做太剧烈的运动，相对温和的运动没有问题。以下四项运动非常适合过敏性哮喘患者。

1、游泳。游泳是过敏性哮喘患者的好运动。游泳可以选择自由泳，锻炼肺活量，提高肺部通气能力。此外，它可以提高免疫力，身心健康也可以减少过敏性哮喘的发作频率。此外，游泳环境相对不干燥，对呼吸道也有一定的保护作用。

2、瑜伽。练习瑜伽不仅可以修身养性，调整心态，释放压力，而且对调节呼吸也很有帮助。患者可以通过做瑜伽来锻炼，瑜伽动作相对温和，不容易给过敏性哮喘患者带来呼吸压力。

3、散步。散步也是一项相对温和的运动，速度可以根据病人的情况进行调整。适当的散步有助于控制哮喘患者的发作，但尽量选择合适的环境，不要去灰尘多、偏远的地方。

4、太极拳。在公园里，我们经常看到一些中老年人打太极。仔细观察，我们可以发现这些打太极的人非常冷静，音乐也非常舒适和平静。因此，对患者来说也是一种很好的锻炼方式，让他们的心态平和，不容易兴奋，自然会改善他们的病情。

以上四项运动非常适合过敏性哮喘患者。对于过敏性哮喘患者来说，适当的运动不仅可以锻炼身体，提高免疫力，还可以降低发作率，控制病情。但是无论做什么运动，都要适度，环境的选择也很重要。