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过敏性哮喘平时吃什么好？
过敏性哮喘是一种常见的呼吸道疾病，大多数患者过敏，因此治疗期间的饮食护理也非常重要。饮食不当会导致疾病反复发作。患者平时的饮食要清淡营养，避免过敏性食物。这里有一些适合过敏性哮喘患者的食谱。
1、银杏粳米粥
主要材料有银杏、粳米和白糖。将银杏和粳米洗净，然后加水煮粥。粥粘的时候可以用白糖调味。这种粥具有止咳、平喘、化痰润肺的作用。
2、白果鸡汤
主要成分有鸡肉、白果、杏仁和生姜。将鸡肉洗净切成块，然后与白果、杏仁、生姜一起炖汤，可以止咳化痰，平喘补肺。
3、白萝卜粥
白萝卜具有止咳化痰、下气平喘的功效，将白萝卜与粳米一起煮粥，用盐或糖调味，一天可食用三次。
4、北杏雪梨汤
用料有北杏、雪梨、冰糖。将雪梨去皮切成小块，杏仁捣碎，再加水炖汤饮用，能润燥化痰，清肺止咳。
5、冰糖杏仁糊
配料包括杏仁粉和冰糖。将杏仁粉和水混合成糊状，然后加入冰糖文火煮至冰糖融化，一天可食用两次。具有祛痰润肺、止咳平喘的功效。
6、蔗汁山药羹
食材有山药和甘蔗汁。山药去皮切片，用水蒸熟，捣碎成泥，然后加入甘蔗汁拌匀食用，具有清热生津、下气润燥的作用，也是非常适合过敏性哮喘患者的食谱。
过敏性哮喘患者平时要多吃清淡营养的食物，尤其是有清热润肺化痰止咳作用的食物。同时要注意饮食禁忌，避免厚、油腻、太甜、太咸、辛辣、刺激性的食物。虾蟹会引起过敏时要远离，以免病情加重。
