沈阳支气管炎日常生活中要注意哪些？

支气管炎由细菌引起.病毒.支原体.病原微生物或物理化学因素如衣原体刺激气管管.支气管及周围组织引起的非特异性炎症。支气管炎的出现取决于患者自身的抵抗力和被感染病原微生物的致病性。例如，患者的抵抗力降低，细菌或病毒的吸入量相对较大，或致病性相对较强，此时会引起咳嗽.支气管炎是咳痰的主要症状。

支气管炎患者可能是鼻塞引起的。.流鼻涕.喉咙痛.熬夜.下雨等。感冒后，在患者抵抗力下降的基础上吸入细菌。.病毒等病原微生物。支气管炎的治疗是针对病因的。如果是病毒感染引起的，就需要抗病毒治疗。那么在日常护理中除了治疗还应该注意什么呢？

1.预防感冒：避免感冒可有效预防支气管炎或急性发作。

2.饮食调整：饮食应清淡，避免辛辣腥味。戒烟多喝茶，因为吸烟会导致呼吸道分泌物增多，反射性支气管痉挛，痰难，有利于病毒和细菌的生长繁殖，加重支气管炎。茶中含有茶碱，能刺激交感神经，扩张支气管，缓解咳嗽和哮喘症状。

3.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少支气管炎的发生，预防肺气肿和肺心病。具体方法：吸气时尽量鼓起腹部，呼气时尽量使腹部凹陷。每天锻炼2到3次，每次10到20分钟。

4.避毒消除过敏：二氧化硫硫等有害气体和毒物.一氧化碳.灰尘等等。他们会加重病情。家里木炭炉排放的气体会引起咳嗽和哮喘。厨房和卧室应通风或配备吸油烟机，以保持室内空气凉爽。寄生虫.花粉.真菌等。可引起特异性支气管过敏反应的室内外环境应保持清洁卫生，及时清除污垢和过敏原。

5.内病外治：用益气膏治疗。冬病夏治法：炎热夏季，外用消喘膏可起到防病治病的作用。具体方法：大椎.天土.肺俞.痰中外应用消喘膏。每次敷2天，每35天换一次，敷3次为一个疗程，每年一个周期，连续3年夏季敷。

6.充分休息：发烧或咳嗽.喘息时卧床休息，否则会增加心脏负荷，加重病情；发烧和咳嗽消失后，你可以下床锻炼。减少喘息。他们必须在正常时间参加适当的活动或工作。

7.坚持锻炼：可根据自己的身体状况选择医学锻炼.太极拳.五禽戏等项目。坚持锻炼可以提高身体抵抗疾病的能力。活动量不应明显呼吸急促。.心跳加速和过度疲劳。