沈阳京城骨科医院

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类风湿一般指类风湿关节炎，是一种病因未明的以侵蚀性关节炎为主要特征的慢性系统性疾病，其发病可能与遗传、感染、性激素等因素有一定联系，好发于40～60岁女性。

患有类风湿关节炎的病人，在临床上一般不建议吃以下几种食物：

1、富含咯氨酸等物质的食物：如桔子、西瓜、柚子、菠萝、香蕉及柑橘等;

2、含糖量高的食物：如蛋糕、巧克力、饼干、面包、曲奇及奶糖等;

3、高脂的食物：脂肪在体内氧化过程中会产生酮类，对关节有强烈的刺激作用，如肥肉、油炸制品、奶油等，炒菜、烧汤时也要少放油。如肥肉、猪蹄、动物内脏、牛奶、油炸食品及烧烤等;

4、海鲜产品：如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼及海虾等。

除了上述几种外，如辛辣刺激的食物、嘌呤含量高的食物、花生及干酪等也应尽量避免食用。

一旦确诊类风湿关节炎要给予规律地调整饮食、调整作息时间，可以选择高蛋白、高营养及富含高维生素、高钙的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、黑木耳、水果等，适当进行体育锻炼，以促进病情恢复。