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银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤红斑、鳞片、瘙痒等症状。在冬季，由于低温和低空气湿度，银屑病患者的症状往往会加重，皮肤会变得干燥和疼痛。那么，如果银屑病的皮肤在冬天干燥和疼痛呢？接下来，让我们来看看。

1、保持皮肤湿润是缓解冬季银屑病皮肤干燥和疼痛的关键。你可以选择使用温和的清洁剂来清洁皮肤，避免使用含有刺激性成分的清洁剂。沐浴后立即涂抹保湿霜或乳液，以锁定皮肤的水分。在室内，加湿器可以用来增加空气湿度，避免皮肤过度干燥。

2、避免皮肤过度刺激也是缓解冬季银屑病皮肤干燥和疼痛的重要途径。在冬天，皮肤本身很容易干燥，如果过度刺激，症状就会加重。因此，避免使用热水洗澡，避免使用刺激性化妆品和护肤产品。此外，避免过度摩擦皮肤，穿粗糙的衣服，用粗糙的毛巾擦拭皮肤。

3、适当的日常护理也可以缓解冬季银屑病皮肤的干燥和疼痛。含有尿囊素、维生素B12等抗炎成分的护肤品可用于缓解皮肤炎症反应。另外，还可以使用含有角鲨烷等保湿成分的护肤品来提高皮肤的保湿能力。在日常生活中也要注意饮食，多吃富含维生素A的食物，维生素C、维他命E等抗氧化剂食品，如胡萝卜、柠檬、杏仁等，增强皮肤抵抗力。在冬季，医疗也是缓解牛皮癣皮肤干燥和疼痛的重要途径。

?银屑病专家排名沈阳三医院银屑病专家排名｛排名公布榜单｝沈阳第三人民医院银屑病专家银屑病冬季皮肤干痛怎么办？以上是针对这个问题的一些建议和方法，希望对有需要的患者有所帮助。冬季银屑病患者应注意保持皮肤湿润，避免皮肤过度刺激，进行适当的日常护理，并定期就医。但需要注意的是，每个人的病情都不一样，所以在选择治疗方法时要问医生，以保证科学有效。