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1、保持良好的态度。由于白癜风对他们的身体有很大的影响，患者会受到很大的歧视，导致许多白癜风患者会变得非常悲伤和焦虑。但长期不良情绪不利于白癜风的治疗，心态不良会影响内分泌和黑色素的产生，不利于疾病的恢复。因此，患者应注意情绪调节，及时引导不良情绪，有利于疾病的治疗。

2、适当的锻炼。良好的身体素质有利于疾病的治疗，抵抗其他不良因素的影响，有利于白癜风的康复。因此，建议患者进行适当的体育锻炼，平时做一些有氧运动，不仅可以提高免疫力，还可以帮助治疗白癜风。

3、注意防晒霜，即使在秋天和冬天。否则，强烈的紫外线照射会使白癜风更加严重，不利于治疗。虽然秋季紫外线不是很强，但长期照射对白癜风患者也不利。我希望患者能注意到这一点，因为过多的紫外线会增加皮肤黑素细胞的压力，这对白癜风患者不利。

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