职业司机怎么预防前列腺炎发生
慢性前列腺炎是容易发生在成年男性身上的一种疾病，特别是青少年男性身上。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂，病程长，治疗后易复发，因此，它给病人的生活、工作和学习带来了不同的影响。其中职业驾驶员属于高危人群，主要与久坐等不良因素有关。职业司机要怎么做才能预防前列腺炎呢？
1、防止汽车中毒
车内的塑料、地毯等物品会释放甲醛、丙酮等有毒有害气体。如果车内的通风不顺畅，或新车的释放时间太短，就会导致长时间驾驶的司机吸入大量有毒有害气体，而长时间的不良刺激对机体免疫力是有不利影响的，同时这也是引发男性慢性前列腺炎的一个主要原因。建议职业司机在车内保持通风，防止有毒有害气体侵害。
2、开车1-2小时要休息
长期持续驾驶固定座椅是导致专业司机慢性前列腺炎的主要原因，因为这种情况会引起局部湿汗，通气不良，血液循环缓慢，甚至局部发红，细菌滋生和慢性前列腺炎。长时间驾驶的司机在行驶1-2小时后可以短暂休息。
3、保持清洁
男性生殖系统的健康和私处卫生清洁的联系非常密切，尤其是阴囊的褶皱多伸缩性大，在开车或者是天热的时候因为局部不透气分泌汗液较多，更容易容易藏污纳垢导致细菌乘虚而入，不及时治疗可能会导致严重的感染，从而导致前列腺炎，因此男性在平时应该注意坚持卫生清洁，清洗自己的会阴部。
4、经常开车窗
有很多男性司机不喜欢开车窗，尤其是在冬天或者夏天开空调导致不开车窗，这其实会给自己的身体带来很大的伤害，如果不能保持车内空气的流通，这对司机的前列腺炎受到很大的影响，所以在冬天或者是夏天的时候一定要多注意经常把车窗打开通风，这样可以预防一些细菌的产生，对司机的身体也是有很大的帮助的。
5、开车的时候要经常换姿势
很多司机开车时喜欢保持一成不变的姿势，其实想要预防慢性前列腺炎的发生一定要注意经常变换自己的姿势，这样可以避免自己的前列腺长时间受到压迫，另外长时间的更换姿势可以让肌肉放松血脉流通，有利于自己的身体能够减少压迫，有效的预防前列腺炎。
老人前列腺炎怎么引起的吗
前列腺炎多发生在青壮年当中，不过也有一些老年男性患前列腺炎的，前列腺炎的发生可让老年人的生活质量大大下降，因此为了度过一个幸福健康的晚年，老年人要注意了解前列腺炎的原因，以更可以更好的预防和治疗它。下面一起来看看老人前列腺炎的原因。
一:情绪因素，有调查发现，近几年来男性前列腺疾病发病率越来越高了，这主要和快节奏的生活有关，工作生活的压力大就易引起一些前列腺疾病，其中前列腺炎的发生和情绪就有很大的关系，如果老年人情绪不好，压力大，经常处于孤独之中，就易引起前列腺炎的发生。
二:前列腺充血，很多因素可导致前列腺炎充血，如性生活过度，手淫，或是一些不良的生活习惯。如抽烟喝酒，还有长期久坐，感冒受凉，按摩手法过重等，这些都可导致前列腺炎的发生。建议老年人注意避免这些不良的生活习惯，避免久坐，忌烟酒，节制性生活，以保证前列腺的健康。
三:尿液刺激，如果老年人存在神经内分泌物调的现象，就易因种种原因导致尿酸等刺激性化学物质进入到前列腺内，从而引起炎症感染，常见的就晃慢性前列腺炎，所以平时生活中老年人要注意保持好心态，保证充足的睡眠，以保持神经内分泌的正常。
上面就是关于引起老人前列腺炎的一些原因，只要老年人注意避免这些诱因，就可更好的保证前列腺的健康，因此希望老年人在生活中多加注意，以更健康的度过老年生活，平时在生活中要注意养成良好的生活饮食习惯，多喝水，忌食辛辣刺激之物，多吃蔬果，这些对于保持老年人健康是非常重要的。
前列腺炎的自我按摩方法是什么样的
对于前列腺炎的治疗，有时候在药物治疗的基础上，还可以使用自我按摩进行辅助治疗。自我按摩这种方法操作起来比较简单，患者也比较容易介绍，是一种非常不错的辅助治疗方法。使用这种方法可以加快治疗的速度提高治疗的效果。
方法是:
(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。
(2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
