吃任何的蔬菜水果对防止晒黑,没有任何的证据证明。相反吃某些东西还容易造成晒伤,容易引起晒伤的是什么:香菜、芹菜、菠菜另外野菜里面的灰灰菜。这些菜是一个吸光剂,也就是说您吃进去以后,您再晒太阳那么皮肤就会出现过敏反应,而平时您不吃这些东西的话对日光有一定的防护作用的。所以吃任何的东西跟晒太阳和这个晒伤晒黑,可能都没有什么太大的直接关系了。
吃任何的蔬菜水果对防止晒黑,没有任何的证据证明。相反吃某些东西还容易造成晒伤,容易引起晒伤的是什么:香菜、芹菜、菠菜另外野菜里面的灰灰菜。这些菜是一个吸光剂,也就是说您吃进去以后,您再晒太阳那么皮肤就会出现过敏反应,而平时您不吃这些东西的话对日光有一定的防护作用的。所以吃任何的东西跟晒太阳和这个晒伤晒黑,可能都没有什么太大的直接关系了。