身上长白癜风的佳治疗方式通常是根据病情选择药物治疗、光疗或手术治疗，配合生活方式的调整，积极治疗能够改善症状并控制白斑的扩散。白癜风是由于皮肤色素脱失引起的，建议尽早就医，由专业医生制定个体化治疗方案。

白癜风的具体治疗方法包括药物治疗、光疗和手术治疗。药物治疗常用于早期患者，主要使用外用激素类药膏（如卤米松乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）和口服药物（如复方甘草酸苷片）。光疗是当前白癜风的常见治疗方法，也是效果较显著的一种，主要包括308准分子激光和窄谱中波紫外线（NB-UVB）等，适合于局限型和散发型白癜风。对于稳定期大面积的白斑，可考虑手术治疗，如表皮移植手术。这些治疗方法通常需要多次反复操作，为了获得良好的效果，需要耐心坚持治疗。与此同时，生活中的护理非常重要。避免外伤和过度暴晒，减轻心理压力和焦虑感，可以为治疗创造更好的条件。

在生活中，饮食调理和心理辅导同样不可忽视。建议多食用富含铜、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、坚果和海产品，这对黑色素细胞的功能恢复有促进作用。同时，避免辛辣、刺激性或维生素C含量过高的食物，以免影响黑色素的合成。适度运动如瑜伽、散步有助于改善身体免疫力，减轻精神压力，则可以积极辅助治疗。治疗过程中，患者需要保持耐心，及时与医生沟通调整治疗方案，白癜风虽难治，但并非不可控。面对疾病，不仅要重视身体健康，也要关爱自己的心理需求，坚定信念，以科学手段战胜白癜风。