1.避免刺激：白癜风患者的皮肤较为敏感，应避免外界刺激，如摩擦、外伤、化学物质等。穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。同时，要注意保护皮肤，避免受伤。

2.防晒：阳光中的紫外线可能会加重白癜风，因此患者需要做好防晒工作。选择合适的防晒霜，避免在阳光强烈时外出，外出时可使用遮阳伞、帽子等物品。

3.合理饮食：饮食对白癜风的预防也有一定影响。患者应多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等。同时，要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。

4.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。还要注意缓解压力，保持良好的心态。

5.定期复诊：患者应定期到医院复诊，及时了解病情变化，根据医生的建议调整治疗方案。

6.积极治疗：一旦发现白癜风，应及时就医，进行科学规范的治疗。患者要积极配合医生的治疗，按时用药，定期复查。

7.避免盲目用药：患者不要自行使用偏方或秘方进行治疗，以免加重病情。如有用药需求，应在医生的指导下进行。