白癜风与胎记可以通过白斑形态、颜色均匀性、边缘特征、病变发展速度以及自觉症状来进行区分。

1.白斑形态

白癜风通常表现为不规则形状的白斑，大小不一，形态多样；而胎记则呈现为特定的、相对对称的形状。

按要求，在这个区别方法下，两者的主要区别在于白斑的形态。白癜风的白斑没有固定的形态，而胎记则有固定的形态。

2.颜色均匀性

白癜风的白斑颜色通常比较均匀，呈现出瓷白色或乳白色；而胎记的颜色可能比较深浅不一，有时伴有毛发变白的情况。

通过描述两种情况下的颜色均匀性来区分它们。在此区别方法中，关键点是白癜风的白斑颜色较为均匀，而胎记的颜色可能不均匀。

3.边缘特征

白癜风的白斑边缘清晰，有时会出现色素沉着带；胎记的边缘通常比较模糊，有时可出现部分毛发变白。

此区别方法强调了两种疾病在边缘上的差异。白癜风的白斑边缘清晰，而胎记的边缘则比较模糊。

4.病变发展速度

白癜风的病变发展速度较快，可能会扩散或融合成大片；胎记一般不会变化，保持不变。

快速发展的特点有助于区分这两种皮肤状况。白癜风的斑块会迅速扩大，而胎记则通常稳定存在。

5.自觉症状

白癜风患者无痛痒感；胎记患者可能出现瘙痒、疼痛等症状。

从自觉症状的角度进行区分。白癜风患者的皮肤通常不会感到不适，而胎记可能导致瘙痒或疼痛。

针对白癜风与胎记的诊断，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以确保准确鉴别并获得适当的治疗建议。