怎样才可以避免前列腺炎带来的伤害
前列腺炎对于许多男性朋友来说是有一种难言之隐的疾病，面对着这种比较隐私的疾病，我们就更加要正确积极地去看待它，并且学会及时去检查，要树立正确的性观念，养成是排尿的习惯。在生活当中，就要从平常小事做起。下面就有一些关于前列腺炎的相关的预防知识和大家一起分享。
1、多饮水:水就会多排尿，浓度高的尿液会产生一些刺激前列腺，长期不良的刺激对前列腺有害，喝大量的水可以稀释血液，可有效稀释尿液的浓度。
2、憋尿:一旦膀胱充盈，应小便，憋尿对膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前，应先排尿，然后乘公交车，途中如有尿急，应向司机问候，下车小便，不要板结。
3、节制性生活:不放纵，也不禁欲，性生活频繁会使前列腺处于充血状态很长一段时间，以便引起前列腺增大，尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过度节制会引起肿胀和不适，同样对前列腺不好。
4、放松:生活压力可能增加前列腺增大的机会。临床表现，当生活压力减慢时，前列腺的症状会得到缓解，因此应尽量保持放松状态。
5、温水浴:温水浴可以缓解肌肉紧张和前列腺，减缓症状，往往是一个温暖的前列腺疾病洗澡是非常有益的，如果每天1至2次的温水浴会阴，也收到了良好的效果。
6、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部通风差，容易局部细菌往往藏污纳垢，乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意会导致严重的感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节，另外，每个房间都要坚持外是必要的。
7、不防冷坐在石头上，因为寒冷可以交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
寒冷冬季是男性前列腺炎高发季节
1、由于气温较低，尤其是寒冷的冬季，很多男性朋友都会尽量减少外出活动和进行体育锻炼，长时间待在室内保持坐姿，使得前列腺受到长期的压迫而充血、水肿，诱发急性前列腺炎。这也解释了为何急性前列腺炎患者以办公室白领为多。
2、辛辣食物惹上面的的祸。尤其是边吃麻辣火锅边喝酒，被视为冬季一大享受。但是辣椒、大葱、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，轻度的血管扩张能够加快血液循环，前列腺的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎，导致小便不顺。
3、冬季气温低，许多男性朋友因未注重保暖，使局部受凉，从而诱发急性前列腺炎，引起尿尿异常的状况。事实上生殖泌尿系统疾病很多都具有这一特点，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲劳、免疫力下降时悄然侵入。
急性细菌性前列腺炎有传染性吗
很多急性细菌性前列腺炎患者都在担心这个问题，男科专家指出，前列腺炎分为急性和慢性，细菌性，非细菌性等，而急性细菌性前列腺炎也是前列腺炎的一种症状，那么急性细菌性前列腺炎有传染性吗？
急性细菌性前列腺炎的感染途径主要如下：
一、经尿道直接蔓延，如泌尿系感染尿液返流至前列腺，及前尿道感染上行性感染至前列腺；
二、血行感染，继发于皮肤、扁桃体、牙齿、肠道或呼吸道急性感染，通过急性传染性菌血症引起前列腺感染；
三、淋巴感染，由邻近器官的炎症如直肠结肠下尿路病变，通过淋巴管引起前列腺炎。
急性前列腺炎，起病急，来势猛。容易引起急性前列腺炎的细菌是大肠杆菌，约占80％；其次是产气杆菌、变形杆菌等其他一些细菌，约占20％。细菌在入侵的方式中，以后尿道发炎通过前列腺在尿道精阜附近的排泄管开口入侵机会多。男子若不注意外清洁，来自肛门附近的大肠杆菌等细菌容易经尿道口逆行而上，酿成尿道炎等泌尿道感染。所以男性朋友日常生活中要注意的卫生。
