前列腺炎你是怎么预防的呢
在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
前列腺炎可以吗
前列腺炎是中老年男性朋友比较常见的一种疾病，这种疾病给他们的身体健康造成了极大的影响，很多患者朋友往往会出现尿急、尿频等不适的症状，所以他们都想知道这种疾病究竟可不可以?其实虽然说这种疾病治疗起来比较麻烦，但是只要大家采取适当方法的话，都是可以的。
1、尿道导管灌药技术:如果还没有形成堵塞的话，尿道导管灌药技术的治果是特别好的，如果前列腺腺管已经出现了堵塞的话，那么药物进入不到腺体内部，这个时候这种治疗方法就没有任何效果了。
2、反复按摩前列腺:反复按摩前列腺对于避免前列腺管出现堵塞有很大的帮助作用，但是如果已经形成明显的脓栓堵塞及钙化，那么一般不会有很好的功效，另外也不能很好的清除致病体，因此只能作为一种辅助治疗方法。
3、传统的治疗方法:因为前列腺表面有一层质地坚韧的薄膜，特别是病根处已经形成堵塞或者钙化，血液循环比较差，一般性的口服或者静脉注射使用的药物，抗生素、植物性中药制剂根本无法穿透屏障，病根无法得到消除。
4、全身抗生素治疗:全身抗生素治疗前列腺炎也有一定的效果，但是如果已经形成堵塞钙化的话，那文因为有不能进入到前列腺内部当中，所以也不会起到很好的效果，如果我们需要长期用药的话，也有可能导致内源性感染。
运动对前列腺炎患者有何益处
专家介绍:运动能提高前列腺的抗病能力，促进身体的血液循环，不仅仅是预防前列腺炎的重点方式，同时，也是治疗前列腺炎的基础方式之一，运动中的慢跑，游泳对前列腺都有非常好的作用，下面就运动对前列腺炎患者有利的方面进行介绍:
1.体育锻炼后，全身包括前列腺局部血液循环加快，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。
2.适当的体育运动，不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于机体的康复。
3.由于体育运动加快了血液循环，故能帮助药物迅速到达前列腺体内，增加药物的治疗作用。
4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。
前列腺炎是一种非常容易复发的疾病，在治疗之后，预防前列腺炎反复复发是护理的一个重点目的，预防反复复发，不仅仅需要巩固治疗方式，一些好的保健方式也是重点，运动只是其一，除此之外，还包括其他方面，比如前列腺按摩等。
