前列腺炎你是怎么预防的呢
在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
前列腺炎引起的尿频怎么办
这种情况下，建议大家要多喝水，勤排尿，不要久坐，同时应该结合规范性的药物治疗，控制炎症，减少尿频，尿急的现象，同时还建议，每天早晚可以进行温水坐浴，可以做理疗，缓解前列腺尿频的症状。前列腺炎会导致尿频，主要就是因为前列腺腺体受到感染时，会导致前列腺充血，水肿，会造成膀胱出口部位的有明显刺激，就会导致尿频，甚至尿急尿痛的现象。
前列腺小囊肿能自愈吗
如果囊肿比较大，会压迫前列腺以及尿道，从而出现尿频、尿急、尿不尽的症状。前列腺囊肿，目前认为是一种良性的疾病，一般不会出现恶变，一般也不会自愈。这种情况，则建议做前列腺囊肿穿刺，或者是通过手术来进行处理。如果囊肿比较巨大，压迫尿道，从而出现了尿潴留。
前列腺炎会引起耳鸣吗
首先我们考虑到前列腺炎，是一种常见的泌尿系统疾病，通常患者会表现为一系列的尿路刺激症状，比方说尿频，尿急以及尿痛等等，部分患者还会出现慢性盆腔疼痛的这么一种症状。在患者的日常生活中，建议要养成良好的生活方式，饮食方面注意清淡一些，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要忌烟忌酒，养成多喝水的习惯，多喝水，多排尿，有利于自身炎症的排出等等。一般来说，前列腺炎的患者在临床上是不会出现耳鸣的情况的。那么对于前列腺炎的患者来说，一般是不会出现耳鸣的情况。
为什么会患上前列腺炎呢
现在前列腺炎的发病率变得越来越高，本身和人们的生活环境有关，再加上生活节奏比较快，没有养成良好的生活习惯，平时运动量较少，严重的透支身体等都是引起前列腺炎的原因，那我们就具体的来说一下为什么会患上前列腺炎。
为什么会患上前列腺炎呢？
1、不正常的性生活
如果性生活过于频繁或者在性生活过程中被迫中断，就有可能导致前列腺不能正常的充血。如果过度的节制性生活，也会造成被动的充血。
2、压迫会阴部
长时间的骑车子或者久坐等都会导致会阴部反复的损伤和前列腺的充血。
3、不健康的饮食方式
如果长时间的喝酒，吃辛辣刺激性的食物，也容易引起前列腺的充血。
4、受到了尿液的刺激
男性的尿液里面含有多种酸碱性化学物质，如果一个人的局部神经系统出现了失调，就会造成尿酸等刺激性的化学物质返回到前列腺内，从而诱发慢性的前列腺炎。
5、病原体微生物的感染
男性的前列腺受到了真菌，病毒，细菌的感染，也是导致前列腺炎的原因之一。
6、免疫因素
有一部分前列腺炎患者往往会因为先天或者后天的免疫缺陷，而产生了抗前列腺的抗体，从而导致前列腺组织受到了损伤。
7、不良的情绪
有一部分则经常性的处于恐惧悲观的过度紧张状态，或者工作中比较忙，所以长期性的憋尿，慢慢的导致了前列腺炎的发生。
前列腺炎吃什么食物好？
1、豆类
前列腺炎患者适当的吃豆类食物，能够有利于促进食物的消化，并且里面含有的植物雌性激素对前列腺会起到一定的保护作用。
2、番茄
番茄里面含有的红色素含量高，能够促进身体分泌更多的肾上腺素和雄性激素，保持男性的性功能，防止前列腺癌。
温馨提示
前列腺炎患者在生活中一定要注意性生活的卫生，克服不良的性习惯，在性生活期间避免性交中断，规律的性生活，有利于前列腺液的定期排出，对于治疗疾病有重要的作用，避免长期性的穿紧身裤和骑车，减少对会阴部局部的压迫，生活中不能憋尿，有尿要及时排出体外，不然更容易加重病情。
