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据了解,我国直肠息肉癌变风险较高的人群主要是40岁以上人群,而且近年来发病率逐渐上升。这可能与四十多岁的人的生理系统状态和饮食习惯有很大关系。预防肠息肉主要从避免危险因素开始。建议执行以下操作:
1、远离高脂肪、高蛋白、高热量的饮食,增加膳食纤维的摄入。
2、积极运动,避免久坐。建议每周做3-5次有氧运动,每次不少于30分钟。
3、积极治疗相关疾病,如肠道炎症、肠道菌群失调、便秘、肥胖等。
4、定期体检。40岁以后必须做结肠镜检查,确定是否有肠息肉,然后每3~5年复查一次。
5、戒烟限酒,早睡早起,保持好心情,对预防肠息肉也有帮助。
目前比较常见的直肠息肉又称直肠腺瘤,分为单发和多发两种。青壮年的直肠息肉多为多发性,且以家族遗传为主。与多发于儿童的单个直肠息肉相比,多发性息肉更易发生恶变,病变范围更广。
石家庄丰益肛泰医院温馨提示:检查相关体检项目,以利于早期发现和诊断,及时遏制结肠息肉向癌变的可能性。
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