上海鼻咽癌十大肿瘤医院排名，上海鼻咽癌医院前十哪家好，当面临癌症时，选择一家适合患者的肿瘤医院是至关重要的。这个选择不仅可能影响治疗结果，还会对患者的生活质量产生深远的影响。在上海中大肿瘤医院，我们深刻理解每位患者的情况都是独特的，因此我们致力于提供个性化的治疗方案，确保每位患者都能获得适合他们的医疗护理。

鼻咽癌是原发于鼻咽粘膜被覆上皮的恶性肿瘤，是我国常见的恶性肿瘤之一，恶性变频高，自然生存时间平均为18.7个月。因此鼻咽癌的预防显得尤为重要。那么如何进行鼻咽癌的预防呢?

预防措施一：加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。

预防措施二：尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

预防措施三：戒掉烟酒。

预防措施四：注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

其他预防措施：在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。其次，40岁以上的人进行健康检查时好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。

上海鼻咽癌十大肿瘤医院排名，上海鼻咽癌医院前十哪家好，上海中大肿瘤医院将全身心致力于拯救生命，帮助患者走出癌症的阴影，迎来新生。不管面对什么样的挑战，我们都会与您并肩前行，因为我们相信，生命的每一步都值得被珍视和庆祝。