面瘫患者在饮食上需要严格忌口辛辣以及刺激性的食物，如辣椒以及浓茶、咖啡等等，这些食物会加重面瘫的神经症状、使病情难以恢复。饮食上以清淡易消化为主，可以吃牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉、瘦肉类食物都可以吃，多吃蔬菜、水果等富含维生素的营养食物。所以面瘫患者是严格需要禁酒的，酒精是属于刺激性的食物，烟酒都需要忌口。
如何防止面瘫的发生
面瘫主要从身体抵抗力低下，感受到外邪，这两个发病原因进行预防。平时要注意锻炼身体，使身体保持在很旺盛的状态，其次要避免感受外邪。根据面瘫发病的原因主要两点：，身体抵抗力低下，身体抵抗力低下就要注意锻炼身体。使身体抵抗力保持在一个很旺盛的状态。第二，感受风邪，尤其是不要正对着吹风，从这两个方面注意就很容易预防面瘫的发生。远离风寒，吹冷风，受冷水刺激是常见的致病因素。因此要避免直吹空调风扇，户外乘凉、洗浴、饮酒也应注意不要让风直接吹头面部。要注意休息，面瘫预防和治疗期间都应该注意休息，保证充足的睡眠，少看电视电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，学会减轻心理压力。
面瘫可以同房吗
面瘫可能是周围性面瘫，也可能是中枢性面瘫，周围性面瘫患者多数有特发性面神经麻痹引起，临床上也称为面神经炎，患者主要表现为面部肌肉瘫痪的症状和体征，一般不会出现躯体症状，患者不具有危险性，可以同房。脑出血急性期，一般情况下要禁止同房，同房时可能会引起情绪激动，容易发生再次脑出血。如果考虑是中枢性的面瘫，多数有脑血管疾病引起，比如脑梗死脑、出血的患者均可以引起。对于脑梗死的患者如果是轻症时，可以同房，严重时也尽量避免同房等。
