当患有面瘫时，切勿冒目相信部分不法广告及所语的民间秘方。一定要去正规医院进行规范的人时的治疗，避免病情加重，严重的影响自己的日常生活。

面瘫的发病因素有两个:一是各种原因造成的免疫力降低，二是受风。所以平时一定要保持心情愉悦，轻松，劳逸适度，规律作息，保持充足睡眠（每天晚上十一点之前要睡觉）。清淡饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的发物。患病期间要减少外界对面部神经的刺激，注意不要用冷水洗脸（温水好），避免直接吹风，尽量不要去风天的地方或百接在空调下吹风，尤其是患侧的面部要保暖，出要戴口罩。外睡觉盖好被子，切勿再受风寒。注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

情绪对面瘫的恢复很重要，治疗期间要保持心情愉悦，大气大然容易造成恢复的停滞，后期容易遗留后遗症，面部肌肉功能恢复不全。

面瘫虽然不是什么疑难杂症，但是它和时间赛跑的疾病。

发病一周内是急性加重期，不管您是否治疗，面瘫的症状都会加重，这是疾病自身的规律决定的，不是治疗造成的。

第二周到第四周是恢复期，症状会逐渐减轻，但是两侧的肌力不一样。

第五周及以后是调整两侧的肌力。积极锻炼患侧面部肌肉，多作眼、面部按摩，配合患侧面部主动运动，可以多嚼口香糖，有助于肌力的恢复。

在整个的治疗过程中，需要医生和患者双方的密切配合。需要每周到针灸科复诊，至到痊愈为止；除了每周的针灸治疗，还需要每晚用温热的生姜水热敷3次，用电吹风的热风吹面部。

面瘫大部分预后良好，不遗留后遗症，但少数病情严重（包括舌头味觉异常、耳后痛、眼睛鼻腔发千等症状）或者治疗不及时、没有好好保养、不坚持治疗等情况，可能遗留程度不等的后遗症，虽不危及生命，却影响个人形象。