面瘫 我们如何应对

上海新科脑康医院神经内科

面神经炎,俗称“面瘫、吊线风”。面神经炎通常只影响半边脸,患者见一侧面部板滞、麻木、松弛,口角歪斜,额横纹消失,目不能闭、流泪、鼻唇沟变浅,刷牙或漱口时口角漏水,吃饭时患病的一侧口腔积存食物,不能吹气、鼓腮,发音时吐字不清,部分病人初起时有耳后、耳下及面部疼痛,严重影响个人的工作和生活。那么,面神经炎如何护理?

面神经炎有很多的预防方法,生活中许多的面神经炎患者都是受凉受风、烟酒及食物刺激导致的,可见生活饮食等因素也是会导致面神经炎的,具体预防方法如下:

(一)首先外出戴口罩,睡眠时勿靠近窗边,以免再受风寒;避免冷水洗脸洗澡,避免直吹冷风,注意天气变化,及时添衣防止感冒。

(二)面瘫患者咀嚼时食物易滞留在齿颊之间,需做好口腔护理,饭后用、3%苏打水或温开水漱口,睡前刷牙。

(三)眼睑不能闭合,滴眼药水预防感染,睡前涂敷眼膏护眼。

(四)放松心情,缓解紧张、焦虑、恐惧的情绪,稳定情绪后让身心处于佳状态接受治疗及护理。

(五)饮食清淡,避免贪食,少吃甜食、动物脂肪和精制食品,面神经炎患者还需多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。

(六)患者自己可按照健侧肌运动轻轻按摩患侧,按摩用力应柔软、适当、持续,早晚各做一次。

(七)表情动作训练:自己对着镜子进行皱额、闭眼、示齿等运动,每天2-3次。

(八)日常生活中坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。

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擅长:脑梗后遗症、脑出血后遗症、脑外伤后遗症、小脑萎缩、帕金森、特发/原发震颤、脊髓损伤、头痛头痛、各类术后引起的肢体功能障碍等神经系统疑难病。

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