胎记现在可以说是一种非常普遍的皮肤病了，很多人身上都有，小孩子是胎记比较常见的人群。有些胎记不仅仅会影响我们的外貌，还有可能影响我们的身体健康。所以胎记的治疗就很有必要了，同时平日里的护理工作也必不可少，所以除了正规专业诊疗，也可以通过饮食来辅助诊疗。那么孩子出现胎记应该怎样合理饮食？

1、饮食要清淡。

胎记在患病后，就随时要注意忌口了，辣椒、大蒜等刺激性的食物是不能吃的，羊肉、牛肉等容易引起发物的食物不要吃，那些生冷的食物，烧烤类食物，高脂肪食物也是千万不能吃的，这些食物会刺激到胎记疾病，小儿平时可以多喝水多吃一些蔬菜水果。

2、多吃维C食物

相信大家对维生素C是有一些了解的，具有美白皮肤的作用，如山楂、葡萄、猕猴桃等，这些食物会对黑色素的生成产生一定阻碍，因此胎记可以适当多吃一点，但是也不能吃太多。

胎记医生温馨：孩子患有胎记后，家长要随时孩子的动态了，孩子的饮食穿衣等都需要好好的照顾，同时配合好诊疗胎记医院医生诊疗疾病，相信很快就能治好。