上海治疗胎记好的医院医生认为长胎记的原因有不少，因此避免宝宝长胎记更加有必要，胎记通常会在出生的时候或者是在出生后的几个月内逐渐出现，胎记给的美观带来较大影响，下面上海治疗胎记好的医院医生将为您浅析。
如何避免宝宝长胎记?
1、少吃易让黑色素沉淀的食物
食物除了饱腹外，还有不同的营养功能，但是有的食物比如胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却容易让黑色素沉淀，容易在胎宝宝身上形成胎记，所以怀孕期间的饮食一定要以清淡为主，尽量少吃油腻、酸辣类的食物，比如老抽、酱油之类的作料，使用过量会导致色素沉淀。
2、尽量不要化彩妆
在怀孕的这十个月里孕妈护肤可以选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽量不要化彩妆和浓妆，因为彩妆含有有害物质，卸妆没有卸干净很容易渗透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到一定的量会形成宝宝的胎记。
3、远离辐射源
生活中有很多辐射，但这些人体都可以接受，并不会产生多大的影响，但是如果长期处于辐射的环境中，对胎儿会带来很多不利影响，所以孕妈在怀孕时应尽量少玩电脑手机，多出去走走呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康放心的成长。如果实在无法避免，应多做些防辐射的措施，例如孕妇防辐射服。
上海治疗胎记好的医院医生：找到长胎记的原因可以避免胎记增大，减少胎记的危害影响，朋友需要积极看诊引起足够的重视，早日远离胎记困扰。
