面瘫，又称面神经麻痹，是一种因面神经功能受损而导致的一侧面部肌肉运动障碍的疾病。人脸的各种表情动作，如皱眉、闭眼、咧嘴、鼓腮等，都需要面神经的指挥与协调。一旦这条神经受到损害，肌肉就会失去正常的运动控制，从而导致表情不对称、口角歪斜、眼睛闭合不全等典型症状。
多数面瘫为单侧发作，突然起病，进展较快。患者可能在一夜之间发现自己嘴角歪斜、刷牙漏水、说话费力或无法完全闭眼。常见于各种年龄段，尤其在季节交替、气温骤变、受寒、劳累过度或免疫力下降时更易发作。虽然有些患者在起病前会感到耳后或面部一侧有轻微的疼痛，但大多数是在症状明显后才意识到问题的严重性。
面瘫主要分为中枢性和周围性两类。其中常见的是周围性面瘫，又称“贝尔麻痹”，多为一过性神经炎性损伤引起。它的发病机制尚不完全明确，可能与病毒感染、自身免疫反应、寒冷刺激或局部循环障碍等多种因素有关。面瘫虽然不会直接威胁生命，但因其面部畸形症状明显，往往给患者带来较大心理压力，影响社交、工作甚至自尊心。
除了影响表情控制外，面瘫还可能导致一些功能上的困扰。由于眼睑无法完全闭合，泪液容易蒸发，眼球长期暴露会造成干涩、怕光，甚至角膜炎。口角下垂则容易引起进食困难或口水外流，语言表达也会受到一定影响。部分患者还会出现听觉过敏、味觉减退、耳鸣等伴随症状，这些表现与面神经的多重分支及其在头面部的复杂分布密切相关。
面瘫在日常生活中并不少见，但很多人对其了解不足。一些患者起初将其误认为是中风，从而造成不必要的恐慌，或反之因症状轻微而延误对面部异常的关注。其实，面瘫与中风的面部不对称不同在于，周围性面瘫通常是整个一侧面部肌肉功能下降，而中风所引起的则往往仅限于下半侧面部，并常常伴有肢体无力、言语困难等其他症状。
在恢复过程中，面瘫患者的日常护理同样重要。合理的面部运动训练、表情协调锻炼及情绪调节有助于神经功能的恢复。同时，应避免受寒、注意休息、减少情绪波动，给神经以充分的恢复时间。有些人会在病程中出现“面肌抽动”或“联动现象”，例如闭眼时嘴角不自主牵动，这多与神经再生过程中的误导性连接有关，是神经修复中的常见现象。
总的来说，面瘫是一种常见的面神经功能障碍，其发生与神经受损有关，虽然起病突然，但大多数患者在恢复期内可逐渐好转。认识面瘫的症状特点，了解其可能的诱因，对于及时发现和科学应对非常重要。保持良好的作息、合理饮食、避免过度劳累，是预防面瘫的关键。尤其在气温变化频繁的季节，更应注意头面部保暖，降低发病风险。
