上海哪里看痤疮好？痤疮是一种常见的皮肤病，其中是有很多种类型，病情严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时地到正规的皮肤病医院进行治疗，如果没有患上就尽量做好预防措施，那怎样才能的预防痤疮?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。

1、预防痤疮，每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，避免毒素堆积体内。

2、想要预防痤疮，还要养成合理的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，苹果，梨，西红柿等有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合，红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效。

3、预防痤疮，每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，选择合适的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。

4、预防痤疮，保持皮肤的清洁卫生也是避免痤疮的方法之一，很多人有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的毛病，这是非常不好的习惯，很容易滋生细菌，产生痤疮，因此要加以注意。

以上便是痤疮预防的相关讲解，希望大家能引起重视，做好预防措施，其中心情的愉悦是会影响到青春痘的状况。一旦发现自身患有痤疮，就请尽早到正规的皮肤病医院治疗，其中还需注意做好护理措施，这样才能尽早地摆脱疾病，恢复健康。千万不要去不正规的小诊所，以免是会耽误疾病的治疗时间，导致病情加重。