本人经过数年的摸索，对于反复发作的慢性荨麻疹患者建议如下：如长期服用抗过敏药、免疫调节剂、中成药无效的患者需要思考自身是否有生活陋习，需要学会养生方能痊愈。

1、考虑是否出现外感症状。比如咳嗽、咽喉痛、发热、怕冷、出汗多于平常等情况，该类患者属于外感引起的荨麻疹，建议中医中药治疗。本人在临床这类患者较为频繁，长有反复8个月-2年的患者，且多为未成年人。

2、注意调整作息及饮食。避免熬夜，吃辛辣，冷，生的食物。尤其海鲜，水果。50%的患者因为地处海南，长期喜食水果，尤其冰箱储存过季水果，导致脾胃虚弱，气血失调。这类患者病程较久，长可达7年及以上。

3、注意调节情志。一部分中年以上患者，因为工作压力、家庭压力、生活压力等导致荨麻疹，短则半年，多则数年。亦可以中医中药治疗，同时自我调整心情，避免抑郁、压抑、急躁等情绪的出现。

4、其他疾病导致。比如西医常言，幽门螺旋杆菌感染，需要系统治疗。或者有自身免疫性疾病，红斑狼疮或者血管炎类疾病或者药物过敏等导致皮肤呈荨麻疹改变。此类疾病需要中药和西药同时治疗，控制基础疾病，达到治疗目的。