上海治疗青春痘」怎么防止青春痘加重?青春痘的话，这种疾病大家还是很熟悉的，要是生活中有些问题不重视的话，青春痘就会更加严重，这当然是很多人都不想看到的情况了，这样的话，治疗难度也在增加，那么我们要怎么防止青春痘加重呢?下面听听上海皮肤科医院医院医院皮肤科医生对“怎么防止青春痘加重”的介绍吧。

保持衣服、床单等与背部直接接触的物品清洁，定期更换被褥，防止睡觉时细菌附着在背部，导致痘痘增多。

日常饮食要注意避免辛辣刺激性食物和各种海鲜，会刺激皮肤，加重痘痘。而且要注意含糖量高的食物，避免食用。糖摄入过多会导致炎症加重，进而导致油脂分泌过多，长痘痘。尽量保持饮食清淡，多吃水果蔬菜补充维生素，有助于控制痘痘。

运动可以提高身体的抵抗力，促进新陈代谢，只是知道运动时要避免出汗，否则会过度刺激皮肤，加重痘痘。为了干净，你可以用柔软的干布擦干身体的汗水，运动后用温水清洗身体。

背部经常长痘痘是一种常见的现象。如果你发现自己的痘痘总是反复生长，难以控制，不妨检查一下自己是否有上述原因。只有从源头采取措施，才能控制痘痘。平时也要保持良好的生活作息，避免熬夜，因为熬夜不会修复器官，迫使免疫力下降，从而引发一系列问题，容易导致一些皮肤病。

以上就是上海皮肤科医院医院医院皮肤科医生对“怎么防止青春痘加重”的一些介绍。希望能给大家提供一些帮助。温馨：平时要注意生活中的习惯和卫生，如患有痘痘加重的情况，要及时预防，到相关医院做一些治疗。