单纯疱疹的预防保健注意事项?单纯疱疹是病毒感染引发的一种皮肤疾病，患者在发病过程中会出现水疱并伴随瘙痒，而且治疗后复发的几率比较高，因此大家要注意日常的预防。那么下面就为大家介绍一下单纯疱疹的预防保健注意事项有哪些。
1、避免感染
单纯疱疹是因为单纯疱疹病毒感染引发的，病毒可以通过皮肤黏膜、呼吸道等通道进入人体，从而引发症状。因此预防单纯疱疹的较的方法就是防止被单纯疱疹病毒感染，首先要注意个人日常的清洁卫生，减少与他人接触的机会，尤其是在疾病多发的公共场所，还要注意身边有人患单纯疱疹的时候要与患者保持距离。
2、增强
单纯疱疹病毒在入侵人体后并不一定立即引发疱疹，而是在经过一定的潜伏期后，当人体由于种种原因出现力下降时，对病毒的抵抗力也就会降低，病毒才会被。因此预防单纯疱疹还要注意提高自身的力，大家可以从生活中的很多方面来进行预防，例如每天参加适当的体育锻炼，身体可以通过排汗加快新陈代谢，从而增强体质，提高抵抗力。
3、饮食注意
饮食不当的话也有可能引发身体状况发生变化，如果经常食用辛辣刺激的食物就会影响人体的代谢，内分泌也会因此受到影响，自身的调节过程中就会出现力的暂时下降，这就会给病毒以可乘之机，从而引发单纯疱疹。大家在日常的饮食中要尽量以清淡为主，注意营养的均衡即可。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和豆类食品，补充维生素和蛋白质。
温馨提示:如果不慎感染单纯疱疹的话，患者一定要及时接受治疗，虽然单纯疱疹的症状不是很严重，但是这种疾病具有一定的传染性，还比较容易感染其他部位。还提醒患者在治疗期间要注意保持患处清洁和干燥，不要用手抓挠患处，也不能盲目使用药物来缓解瘙痒。
