上海治疗毛囊炎医院哪家好？预防毛囊炎应该如何做？毛囊炎常出现在毛发多的部位，当毛囊炎刚出现时，它是红色饱满的丘疹，然后迅速发展成丘疹性脓肿，然后干燥结痂，结痂后迹。日常生活中患有毛囊炎的是非常多的，那么，预防毛囊炎应该要如何做呢，大家一起来看看下面的介绍吧。

1、注意个人卫生。在患上了毛囊炎疾病后，们一定要重视皮肤的清洁，平时要做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒。避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子。

2、生活中，生活一定要有规律，一定要多按时休息。每个人都必须保持愉快轻松的心情，减少生活压力、工作压力、社会压力等不必要的压力。而且必须有足够的睡眠。并努力提高睡眠质量。

3、饮食方面，一定要少吃或不吃辛辣食物，不要吃油炸或高糖食物，因为它们会刺激人的皮肤，削弱皮肤抵抗力，所以要小心。一方面，我们必须多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的水果和蔬菜含有大量的维生素，可以提高人们的抵抗力。还有调节肠道的作用，要保持大便通畅，才能排除体内毒素。

以上这些是对于预防毛囊炎应该要怎么做的介绍，在这里大家，患有毛囊炎疾病后，一定要及时的找出病因，对症的用药进行治疗，以免因为用药不当，刺激皮肤导致病情加重。