一般玫瑰花茶对女生就挺好的，玫瑰花茶里面有丰富的维生素，还有一些有机酸，可以很好的调整人体的内分泌，加快人体的新陈代谢，对于祛斑美白也有一定的效果。

还可以喝莲花茶、山花保健茶和柠檬蜂蜜茶都可以取到祛斑的效果，薰衣草茶能够缓解压力，治疗失眠。菩提子花富寒维生素C，镇定安神，避免皱纹与色斑的产生。洋甘菊可以增加皮肤抗过敏的能力，并且能够消脂塑身。香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张。柠檬富含维生素C，美白肌肤并增强抵抗力。