告诉大家简单有效的方法轻松祛痘。很多人因为脸上长痘痘，错过了很多美好的事情。因此治疗痘痘是每个患者都想的，青春痘治疗志在必得，马虎不得。但是要想治疗好青春痘，生活中的一些简单有效的方法也很重要。那么下面就来一起了解下

方法1：注意皮肤的卫生很重要。尤其是面部皮肤病，每天都与空气接触，很多的灰尘与细菌都会感染青春痘，用温水洗脸，早晚各一次，适当性温和的洗面奶可以防止病情加重。

方法2：放轻松心情。在生活中不要经常有情绪焦虑和紧张的情绪表现，尽量保持乐观愉快的情绪，这对于病情的恢复有很好的帮助作用，不要因为青春痘的出现而感到焦虑，而要积极寻找正确的方法去治疗。

方法3：良好的饮食习惯。不要吃辛辣刺激性的食物，平时多食富含维生素的食物，多吃水果与蔬菜，有助于消化，防止便秘，患者日常要注意清洁，确定所吃的食物都是干净的，少吃甜食和油腻食物，青春，避免加重内热与皮肤分泌而加重病情。

方法4：千万不要用手挤压痘痘，不仅会导致青春痘恶化，还会在愈后留下色素沉着，甚至疤痕。