抑郁怎么办才好呢？

像是这种产后抑郁主要是由于本身的状态以及新产妈妈自己身体的排泄情况引来的，一般是可以在3到6个月内自行恢复转好的，当然如果产后抑郁程度比较严重的情况，这个提前实施几下心理治疗干涉也是很必要的，可以考量实施心理鼓励或者是采用人际心理治疗的方式。

更年期抑郁如何检查

更年期抑郁如何检查。首先是更年期她就应该有更年期的症状，我们确定她是不是更年期可以查一个性腺六项。更年期一般会50岁左右的女性，刚出现这种潮热，心慌发脾气，然后再结合临床检查，比如说才一个性腺六项，有激素的一个低下就可以考虑她有更年期。第二，如果更年期的患者出现了这种情绪性格的变化，比如说情绪不好没有精神，感觉自己头脑很笨，觉得生活没有乐趣，我们就考虑她可能有抑郁情绪，可以做一个抑郁量表，如果她的分数达到了一定的程度，就可以考虑她有抑郁症，再结合患者有这个更年期症状就考虑她是一个更年期抑郁症。第三，同时我们要检查患者的肝肾功能，心电图，血常规等等以排除其他的躯体疾病。

男性患上产后抑郁症的几率高不高

有一定几率，因为新生儿出生之后产妇身体处于疼痛状态，新生儿又极度哭闹，自身的状况不受调控，这种状态下生活状态受到了影响，男性工作压力较大，回家之后又面临生活状态紊乱的情况下，产后抑郁与可能性会提高，一定要及时的进行心理疏导，多与人沟通交流，及时交流新生儿护理的经验，掌握这些技巧之后，生活状态会逐步有所改善。