【儿科一览】儿童心理疏导上海哪个医院好，上海心理科医院推荐：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿科心理疏导医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童心理疏导的有效策略与实践

儿童心理疏导是一个多方面、多层次的过程。通过认知重构、情绪调节训练、建立支持系统、培养兴趣爱好以及家庭治疗和团体辅导等方法，可以有效地帮助孩子应对情感挑战，促进心理健康。

一、认知重构

认知重构是一种帮助孩子重新评估和调整自己思维模式的心理疏导方法。当孩子面临困难时，他们可能会产生消极的思维和情绪。通过认知重构，可以引导孩子认识到这些消极思维的不合理性，并学习用更积极、理性的方式来看待问题。这有助于减轻孩子的焦虑和压力，增强他们的应对能力。

二、情绪调节训练

情绪调节训练是帮助孩子学会管理自己情绪的重要方法。家长和教育者可以通过教授孩子深呼吸、放松训练、情绪日记等方法，帮助他们识别、表达和调节自己的情绪。同时，也要鼓励孩子多参加户外活动、体育运动等，以释放压力、缓解紧张情绪。

三、建立支持系统

建立一个强大的支持系统对于孩子的心理健康至关重要。这个系统可以包括家庭成员、朋友、老师等。家长和教育者应鼓励孩子多与家人、朋友交流，分享自己的感受和想法。同时，也要与老师保持密切沟通，了解孩子在学校的表现和需求，共同为孩子的心理健康提供支持。

四、培养兴趣爱好

兴趣爱好是孩子放松身心、释放压力的重要途径。家长和教育者应鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等。这些活动不仅可以让孩子在忙碌的学习生活中找到乐趣和放松，还可以培养他们的创造力、想象力和自我表达能力。

五、家庭治疗与团体辅导

对于存在严重心理问题的孩子，家庭治疗和团体辅导是有效的心理疏导方法。家庭治疗可以帮助家庭成员改善沟通方式、解决冲突，从而营造一个更加和谐、支持性的家庭环境。团体辅导则可以让孩子在与其他孩子的互动中学会合作、分享和解决问题，培养他们的社交能力和团队合作精神。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。