缓解老年耳鸣的方法是什么?日常生活中产生耳鸣的因素很多，在影响患者的健康的同时，也给患者的日常生活和工作带来很大的不便，老年人是耳鸣的常见群体。那么，缓解老年耳鸣的方法是什么呢?如何预防老年耳鸣?

缓解老年耳鸣的方法

1、捏耳廓。双手掌心面对耳廓，顺时针揉20次后，逆时针揉20次，早晚各做3次。揉搓时不要用力过猛，用双耳廓充血发红。

2、捏耳屏。耳屏又称耳耳朵。用拇指、食指按压，放松耳tuLaoShi.com屏幕，同时进行左右耳屏幕，每次捏20~30次，捏时用双耳屏幕发热。

3、松耳廓。双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按压，然后轻压手，反复进行，每次3~5分钟，增加到5~10分钟，早晚各2次。

4、拧耳朵。食指轻轻插入外耳孔，各旋转20次，用力均匀，速度不要过快，以免损伤耳内皮肤。双耳不同时进行，应先左后右交替进行。

5、拉耳廓。每天早上起床后，用右手从头拉左耳廓上部20次，用左手拉右耳廓上部20次。经常练习这种方法，人耳不聋，身体轻。

【专业诊断】老年性耳鸣如何进行专业诊断

耳鸣症状发生的时候，就要根据国际卫生组织(WHO)制定的耳鸣诊疗规范标准：专业诊断，针对性治疗。上海健桥医院立体检测系统专业诊断耳鸣包括以下四项，根据病情的分析针对性进行检查诊断。

耳内窥镜：检查外耳道是否感染、耵聍、异物、肿瘤、真菌病、炎症肿胀、耳内黏膜、鼓膜等;

电测听：针对内耳能接受到高频、中频、低频声音的较小程度检测;

声阻抗(测听室)：让声音以声波的形式到达鼓膜，并从反射回来的声能了解中耳的传音功能;

心理咨询辅导：针对患者因心理失衡、紧张恐惧、烦躁、情绪激动、焦虑不安、精神紧张的心理咨询分析。

中西医结合治疗引领老年性耳鸣治疗新方向

“中西医结合”的治疗原理是针对老年性耳鸣发生的复杂病因，多管齐下，采用离子精确刺激耳穴，将药物精确送达病灶同时，激活耳部自身免疫组织，对老年性耳鸣的治疗有极好的效果。该在老年性耳鸣的治疗上取得了突破性进展，使众多久治不愈的老年性耳鸣患者迅速走上康复之路，对医疗界作出了一个激动人心的新贡献。

温馨提示：耳鸣耽误治疗或诊断不当极易造成耳聋，上海健桥医院建议患者发现耳鸣现象可以先做个筛查，确认耳鸣现象产生的病因，再确定具体的治疗方案。