女性生吃大蒜好处多可防妇科炎症

大蒜是平时常见不过的一种调味剂，平时在做任何菜的时候都会用到，大蒜的主要功效是可以杀毒消菌的，并且能够防止癌症，大蒜其中的成分非常丰富，还具有抗炎的作用，所以能够预防妇科疾病，尤其是很多的女性朋友们，在平时每天能够吃一点点生的大蒜，对各项疾病的预防都是有帮助的，所以需要注意。

大蒜之所以能够起到预防妇科疾病的作用，主要就是大蒜中由辣素，大蒜辣素和大蒜中含有的其他天然杀菌物质，具有很强的杀菌效果，能够很好的抑制白色念珠菌在阴道中的防治，所以每天能坚持吃一点点的生大蒜，就可以降低阴道炎的产生几率。

另外在平时，大家可以吃些紫皮蒜，因为这一种大蒜的杀菌效果，要比白皮蒜的杀菌效果强，而且独头蒜的味道会更加的浓重一些，这也是因为独头蒜的效果，会比普通的要好很多，但是因为现在很多人在吃饭的时候，总是觉得生吃大蒜，口腔中会有异味，所以大家不太喜欢吃。

一般在吃大蒜的时候建议大家，可以先吃一点点的大蒜，然后再随着饭一起吃下去，之后吃完大蒜喝一杯柠檬水，嘴巴里面的异味就会完全不存在，根本察觉不到有任何吃大蒜的迹象，这种情况下就可以帮助大家解决了，平时吃一颗牛奶糖或喝茶也可以。

生吃大蒜的方法有很多种，比如准备一颗新鲜的鸡蛋，煮熟以后把皮剥掉，放在蒜瓣里面捣成蒜泥，这样再加上盐和酱油，就可以做成一道蒜酱，其中含有丰富的蛋白质和胆固醇，还有着很好的杀菌消毒作用，能够起到防癌抗癌的功效。

口服避孕药对降低妇科炎症的发生有哪些作用？

现在很多人都会选择吃口服避孕药的方法来避免怀孕，这种方法比较简便，不像避孕环那样还要置入身体，让身体产生不适的感觉。其实口服避孕药还有一个好处，那就是可以降低妇科炎症和疾病的发生，保护女性的身体健康，快乐的生活。

降低宫外孕发生的可能性。宫外孕(发生在子宫以外的妊娠，通常在输卵管内)可导致腹部剧痛和腹腔大出血，甚至危及生命，是育龄妇女常见的妇产科危险病症之一，常需手术切除卵管或卵巢。与未服口服避孕药妇女相比，服口服避孕药者宫外孕发生的机会可降低达90%。

降低卵巢癌的发生率。卵巢癌不易早期发现，是妇科癌症中恶性程度高、差和死亡率高的肿瘤。口服避孕药对卵巢癌的保护作用于1977年首先发现，已经至少经过了10个试验所证实。口服避孕药可使卵巢癌发生的可能性平均降低50%，并随服药时间的延长而越加降低。

延缓衰老。随着年龄增长，卵巢功能开始衰退，雌激素水平越来越不稳定，这样妇女会出现经量增多，经期延长，更多地出现类似更年期综合症的情绪波动，甚至潮热。大服避孕药能提供稳定的雌激素水平，使这种影响降低。还有研究表明，口服避孕药释放的雌激素还可延缓甚至防止妇女在30岁以后开始的骨质丢失。

口服避孕药可以预防这些妇科疾病的发生，但是并不是说口服避孕药后就一定不发生任何的妇科疾病。所以日常的时候女性还是要积极的在生活的各方面加以预防，像饮食要合理、积极的加强运动，提高免疫力等，降低妇科病的发生机率。

女性朋友平时应该怎样预防妇科炎症

平时要防止频繁的性生活，性生活强度也不宜过大，增加自身抵抗力，防止久坐和久站，适当锻炼身体，饮食方面要清淡温和，防止许多辛辣，刺激性，油腻，油脂，油炸，等食物摄取，尽可能少吸烟，少喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜和低糖分的水果，足量优质蛋白质之类的食物，每年做个常规性的健康健康检查。必须强调声明注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。