腋臭微创手术后通常恢复较快，术后1-2天即可轻度活动，1周内基本能恢复正常生活，但剧烈运动需等待1个月以上。微创手术通过小切口清除汗腺，创伤较小，恢复时间相对较短。
1.**术后1-2天**：手术当天建议卧床休息，避免手臂过度活动。术后第2天可以进行轻度活动，如短距离行走，但需避免提重物或手臂大幅度摆动，以免影响伤口愈合。
2.**术后1周内**：此时伤口基本愈合，可以恢复正常生活，如日常家务、上班等，但仍需避免剧烈运动，如跑步、举重等，以防止伤口裂开或感染。
3.**术后1个月**：经过1个月的恢复，伤口完全愈合，可以进行剧烈运动，如游泳、打篮球等。但仍需注意个人卫生，保持腋下干燥，避免汗液刺激伤口。
4.**术后护理建议**：手术后需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素药膏防止感染。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜水果，促进伤口愈合。
5.**注意事项**：术后如出现发热、伤口红肿、疼痛加剧等症状，应及时就医。定期复查，确保伤口愈合良好，避免并发症发生。
腋臭微创手术的恢复时间因人而异，但大多数患者在术后1周内可恢复正常生活，1个月后可恢复剧烈运动。术后护理对恢复速度至关重要，需严格遵循医嘱，保持良好生活习惯，确保伤口顺利愈合。
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