腋臭微创手术的恢复期通常为1-2周，具体时间因人而异。术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、饮食清淡，并按时复查。
1.伤口护理：术后伤口需保持干燥清洁，避免感染。每日用生理盐水或医生推荐的消毒液轻轻擦拭伤口，避免用力搓揉。若发现红肿、渗液或疼痛加重，应及时就医。术后2-3天内可局部冰敷，减轻肿胀。
2.避免剧烈运动：术后1-2周内应避免剧烈运动，尤其是手臂大幅度活动，以免影响伤口愈合。建议以轻度活动为主，如散步，逐渐恢复日常活动。术后2周后可逐步增加运动量，但需避免高强度运动。
3.饮食清淡：术后饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响伤口愈合。多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果，有助于促进伤口修复。避免饮酒和吸烟，这些行为会延缓愈合。
4.按时复查：术后需按照医生建议定期复查，观察伤口愈合情况。医生会根据恢复情况调整护理方案，确保术后效果。若出现异常症状，如发热、剧烈疼痛或异味，应立即就医。
5.心理调适：术后可能会出现短暂的不适感或心理压力，建议保持积极心态，与医生沟通，了解恢复进展。适当放松心情，避免过度焦虑，有助于加速恢复。
腋臭微创手术的恢复期因人而异，但通过科学的护理和合理的饮食，大多数患者可在1-2周内恢复正常生活。术后需严格遵循医嘱，注意伤口护理和饮食调理，避免剧烈运动，按时复查，确保术后效果。若出现异常症状，应及时就医，以免延误治疗。通过积极的心态和科学的护理，患者可以更快地恢复健康，重拾自信。
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