前列腺炎病人的适宜饮食有哪些
前列腺炎患者在日常的饮食的选择上应该倾向于粗粮，另外，也要注意工作中不要过度劳累和饮用过多的烟酒。据相关调查显示经常喝酒的人患前列腺炎的几率明显很高。长期吸烟也会导致前列腺炎炎症扩散。适合前列腺炎患者的饮食有哪些?
保健饮品、草药
如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等。
鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。
干果、杂粮
红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。
此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物:
1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。
八大偏方治疗前列腺炎
前列腺炎是男科常见问题，会给男性的生活带来很大的困扰，同时对健康也很不利，严重的对性功能也会有影响，因此对于男性前列腺炎症状要及时治疗。下面来给大家介绍八个治前列腺炎的偏方。
1、荸荠适量洗净去蒂，皮不用削，然后把它切碎捣烂加适量温开水充分拌匀，后滤去渣皮饮汁，一天两次，可缓解前列腺炎不适。
2、甘蔗适量去皮，然后榨成汁饮服，对前列腺炎有防治效果，一天可喝两次。
3、鲜葡萄适量，去掉皮和核，然后捣烂加适量的温开水搅均匀饮用。
4、蜂王浆适量加温开水服用，可长期服用，对防治前列腺炎有好处。
5、栗子炖乌鸡:乌鸡杀好洗净，然后加上栗子仁、海马及盐、姜一起放锅内加适量的水蒸熟食用，有补益脾肾的作用。对前列腺炎有利。
6、老人癃闭汤:参，黄芪，茯苓、王不留行，莲子，车前草，肉桂，白果、甘草，吴茱萸。加水煎服。有益气健脾，温补肾阳的效果。
7、葡萄煎:葡萄汁、藕汁、生地黄汁、白花蛇草汁、王不留行汁，白蜜各适量，把这些都相和在一起煎为糖稀状。饭前服用适量，可治前列腺炎及小便淋涩症状。
8、胡枝草煎:将胡枝子、鲜全草，车前草，冰糖各适量，加水煎服，有润肺清热，利水通淋的作用，适用于前列腺炎，小便淋沥。
得了前列腺炎应该补充哪些营养素
前列腺炎是男性的常见疾病，多见于中年男性朋友，前列腺炎的主要症状是尿急、排尿困难、尿滴白等症状，严重者可引起男性不育。患了前列腺炎，必须要注意每天的饮食，还要注意做好日常的保健工作。
那么，得了前列腺炎应该补充哪些营养素？日常怎么护理？
一、优质蛋白质对至关重要
蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。
二、平衡摄入各种维生素
前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
三、注意摄入各种微量元素
前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌有效的方法。
四、适度进行性生活
前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。
五、对前列腺进行按摩
前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。
综上所述，我们了解了得了前列腺炎，日常怎样饮食与保健。前列腺是男人生命的腺体。前列腺炎和前列腺肥大会影响泌尿系统，因此，前列腺患者非常痛苦。为了保护前列腺，让自己过上健康的生活，除了在食物上多加注意外，也必须要做好日常的保健工作。
