怎样预防急性前列腺炎
不少男性朋友深受前列腺炎困扰，严重影响着男性的身心健康以及正常的生活与工作，让广大的男性朋友感到苦不堪言。那么，怎样预防急性前列腺炎？在生活中该怎么做？
做好急性前列腺炎的预防可以减少疾病发生，更能避免发展成为慢性患者，因为那样会让治疗更为的艰难，不过一般急性前列腺炎患者发病着急，会让患者不知所措，这就更突显了该疾病预防的重要性了，急性前列腺炎的预防主要还是从生活中开始，从小的细节可以来避免患病因素，比如以下几种做法：
1、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
2、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。
4、不要滥用抗生素，以免细菌变成型，而型细菌是引起前列腺“无菌性“隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。
5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。
6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
7、及时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
前列腺炎病人的适宜饮食有哪些
前列腺炎患者在日常的饮食的选择上应该倾向于粗粮，另外，也要注意工作中不要过度劳累和饮用过多的烟酒。据相关调查显示经常喝酒的人患前列腺炎的几率明显很高。长期吸烟也会导致前列腺炎炎症扩散。适合前列腺炎患者的饮食有哪些?
保健饮品、草药
如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等。
鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。
干果、杂粮
红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。
此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。
食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物:
1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。
人们对慢性前列腺炎有哪些认识误区
近一些年来，患上了慢性前列腺炎的人是越来越多了，该病会对男性造成很大的伤害。许多男性朋友正遭受着该病带来的痛苦，可是很多人对慢性前列腺炎存在很多认识误区。下面就为大家详细介绍一下人们对慢性前列腺炎有哪些认识误区。
一、无法。很多人在治疗过程中总是出现病情反复发作，久治不愈的现象，因此就认为该病是无法的，这就是慢性前列腺炎存在的误区之一。其实该病不是治不好，而是由于治疗不当、不坚持治疗、不注意预防及护理等因素造成的病情反复，久治不愈。若患者能接受正规科学的治疗，并坚持治疗，做好预防和护理工作，就一定可以该疾病。
二、疾病具有传染性。很多人在患病不敢与妻子发生性关系，认为该病具有传染性怕传染给妻子。其实，临床上多数的慢性前列腺炎属于非细菌性前列腺炎，是不具有传染性的，且女性朋友的阴道具有一定的自洁和抵抗力，因此一般情况下患者是可以过正常的夫妻生活的。
三、认为慢性前列腺炎是一种性病。在慢性前列腺炎存在的误区中，由于该病的治疗困难，且会出现尿频、尿急等排尿异常的症状，与性病症状相似，有些患者会存在这样的错误认识，认为该病是性病。其实该疾病的病因多数是由不良的生活习惯，如过度的手淫、频繁的性交、久坐、酗酒等原因引起的前列腺充血导致，与性病并无关联。
患上了慢性前列腺炎后，要想尽快治疗好疾病，首先患者得对此病有正确的认识。上面已经为大家介绍了人们对慢性前列腺炎有哪些认识误区，你否对该病的认识存在这些误区呢?希望看完以上内容后，能正确的认识慢性前列腺炎。
